男士痛症及伸展講座

今日我同你天各一方，你有你嘅生活，我繼續我嘅忙碌，但各位男士回頭一望，可能大家都出現關節痛。研究發現，男士在45歲開始比較容易有關節炎的問題出現，如果你的關節已經有疼痛的狀況，到底有咩方法可以怎樣紓緩和解決呢？本講座由註冊物理治療師主講，會介紹男士到中年後常見的痛症及其徵狀，其次便是如何透過伸展來幫受傷的組織或關節減壓，回復柔韌度，為各位男士重拾健康體魄踏出第一步。